Czule w Naturę, Kąpiele Leśne, Ekoterapia

CZULE W NATURĘ, KĄPIELE LEŚNE, EKOTERAPIA
Prowadzimy kąpiele leśne oparte na japońskiej metodzie Shinrin Yoku, podczas których zanurzamy się w Naturę wszystkimi zmysłami, by poczuć jej terapeutyczne działanie. Praktyce towarzyszy naturalny oddech, otwarcie zmysłów i zaproszenia do uważności na przyrodę i siebie samego. Doświadczenie pozwala pogłębić dobroczynny wpływ Natury na zdrowie. Organizujemy również warsztaty ruchowe z lasoterapią, podczas których łączymy ruch naturalny z elementami lasoterapii. Oferujemy także wycieczki górskie z uważnością, pod opieką Przewodnika Beskidzkiego.

CITLIVO S PRÍRODOU,LESNÉ KÚPELE, EKO TERAPIA
Ponúkame lesné kúpele založené na japonskej metóde Shinrin Yoku, počas ktorých sa ponárame do prírody všetkými zmyslami, aby sme pocítili jej terapeutické účinky. Prax sprevádza prirodzené dýchanie, otváranie zmyslov a pozvania k všímavosti na prírodu a seba samého. Tento zážitok prehlbuje blahodarný vplyv prírody na zdravie. Organizujeme tiež pohybové workshopy s lesnou terapiou, kde spájame prirodzený pohyb s prvkami lesnej terapie. Navyše ponúkame aj horské výlety s všímavosťou pod vedením Beskydského sprievodcu.

SOFTLY WITH NATURE,FOREST BATHING, ECOTHERAPY
We offer forest bathing sessions based on the Japanese Shinrin Yoku method, where we immerse ourselves in Nature with all our senses to experience its therapeutic effects. The practice is accompanied by natural breathing, sensory awakening, and invitations to mindfulness of nature and oneself. This experience enhances the beneficial impact of Nature on health. We also organize movement workshops with forest therapy, combining natural movement with elements of forest therapy. Additionally, we offer mindful mountain hikes under the guidance of a Beskid Guide.